"Йога — це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви дізнаєтеся по дорозі вниз."
Знайди свій простір
для дихання
Філософія CalmyntraRin
CalmyntraRin народилась з глибокого розуміння того, що кожна людина заслуговує на внутрішній спокій і гармонію. Ми створили простір, де немає поспіху, де кожен рух має значення, а кожен вдих приносить усвідомленість.
У CalmyntraRin йога — це не змагання з самим собою чи іншими. Це подорож до себе справжнього, де важливий процес, а не результат. Ми допомагаємо знайти баланс між активністю й спокоєм, між силою й гнучкістю, між зовнішнім світом і внутрішньою мудрістю.
Наші цінності:
- • Усвідомленість у кожному русі
- • Прийняття себе таким, як є
- • Повага до власного темпу
- • Гармонія тіла, розуму і духу
Простір для всіх
CalmyntraRin вітає практиків будь-якого віку та рівня підготовки. Тут немає ідеальних поз — є ваша унікальна практика.
Напрямки йоги в CalmyntraRin
Кожен напрямок — це окрема мова тіла, що допомагає розкрити різні аспекти вашої особистості
Хатха йога
М'який та повільний підхід, ідеальний для новачків. Фокус на правильному виконанні поз і глибокому диханні.
Віньяса йога
Плавний потік рухів, синхронізований з диханням. Створює медитативний стан через рух.
Відновлювальна йога
Глибока релаксація з підтримуючими позами. Допомагає зняти стрес і відновити енергію.
Інь йога
Тривалі пасивні пози, що сприяють гнучкості і внутрішньому споглядanню. Медитація через тіло.
Пранаяма
Дихальні практики, що допомагають контролювати енергію і знаходити внутрішній спокій.
Персональний підхід
CalmyntraRin допомагає знайти саме той напрямок, який резонує з вашими потребами і цілями.
Підібрати напрямокЯк CalmyntraRin впливає на ваше життя
Йога — це цілісний підхід до здоров'я, що охоплює всі аспекти людського існування
Фізичні переваги
- • Покращення гнучкості і сили
- • Поліпшення постави і координації
- • Нормалізація дихання
- • Зміцнення імунної системи
Емоційні переваги
- • Зменшення рівня стресу
- • Покращення якості сну
- • Підвищення самосвідомості
- • Розвиток внутрішнього спокою
Ментальні переваги
- • Покращення концентрації
- • Розвиток усвідомленості
- • Зняття розумової втоми
- • Гармонізація думок і почуттів
Перші кроки з CalmyntraRin
Чому CalmyntraRin ідеально підходить новачкам?
Без тиску і змагань
Кожен практикує у своєму темпі
Детальні пояснення
Кожна поза розбирається покроково
Підтримуюче середовище
Атмосфера прийняття і розуміння
Адаптація вправ
Модифікації для різних можливостей
Індивідуальний підхід
Увага до особливостей кожного
Практичні поради
Як інтегрувати йогу в повсякденне життя
Знайомче заняття
Безкоштовна перша практика
Персональний план
Індивідуальна програма розвитку
Підтримка 24/7
Консультації в будь-який час
Абонементи CalmyntraRin
Оберіть найкращий варіант для своєї практики
Початковий
- ✓ 4 групових заняття
- ✓ Хатха йога
- ✓ Базові дихальні практики
- ✓ Консультація інструктора
Гармонійний
- ✓ 8 групових занять
- ✓ Усі напрямки йоги
- ✓ Медитативні практики
- ✓ Персональні консультації
- ✓ Доступ до записів занять
Безмежний
- ✓ Необмежені заняття
- ✓ Індивідуальні сесії
- ✓ Воркшопи та майстер-класи
- ✓ Онлайн підтримка
- ✓ Програма харчування
Усі ціни вказані в гривнях. Можливість заморозки абонемента на період відпустки.
Почніть свою подорож з CalmyntraRin
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для створення індивідуального плану практики
Співтовариство CalmyntraRin
Більше ніж студія — це місце, де народжуються дружні стосунки і взаємна підтримка
Взаємна підтримка
CalmyntraRin об'єднує людей, які поділяють цінності усвідомленого життя та особистісного розвитку
Навчання та зростання
Регулярні лекції, воркшопи та обговорення філософії йоги поглиблюють розуміння практики
Простір для росту
CalmyntraRin створює безпечне середовище для експериментів, відкриттів і особистих трансформацій
Готові приєднатися до CalmyntraRin?
Ваша подорож до внутрішньої гармонії починається з одного кроку
Зробити перший крок